Yavaş Şehir Hareketi Sağlığımıza İyi Geliyor
Güncel bilimsel araştırmalar ve yayınlar, doğayla iç içe, biyolojik ritme uygun (sirkadiyen ritim) bir yaşamın kronik stres yükünü dramatik ölçüde azalttığını gösteriyor. Yavaş şehirlerde yaşayan bireylerde kortizol (stres hormonu) seviyeleri dengelenirken, vücudun sakinleşme mekanizması (vagus siniri) aktifleşiyor ve inflamasyon (enflamasyon)...
Haberi Oku